在戀愛中很多人都是注重歸屬感，歸屬感這一定義很模糊不清，很多人都想要知道沒有安全感的原因究竟是什麼，怎麼才能讓自身有著歸屬感。
如何擺脫沒有安全感
1、歸屬感是自身給與自身的，別人大量的是具有了扭力的功效
當心裏缺乏歸屬感的情況下能夠讓自身變成自身的盆友，溫暖自身，關愛自身，接納自己，將想像中的自身和實際中的自身保證統一，讓時下的自身竭盡全力保證最好是。時刻告知自身，家人盆友雖然能夠守候自身一程，卻陪不上一生，人生之路大量的情況下需要自身走。
2、了解和點評自身
告知自身犯錯誤並不能拍，為自己一個糾正錯誤的機遇，接納自己的不夠，嚐試去接納來源於外源對自身的點評和抨擊，可是自身的心裏要有自身的念頭，不必由於外在的要素過多的去影響自身，讓自身的評價指標體係更為健全。
3、日常生活多去觸碰一些太陽往上的東西
多看看一些快樂愉快的影片、書藉，多問一些歡快背景音樂，針對日常生活的負麵情緒集聚的地區少去涉及到，自然環境能夠改變一個人，多觸碰太陽的東西，讓自身開心起來。許多人常說自身缺乏歸屬感，期待根據錢財，支配權，對別人的絕對控製這些為自己產生歸屬感，但是最安穩的歸屬感並並不是從別人處獲得的，最安穩的歸屬感源於你對自身的毫無疑問。隻能如果你能真心實意毫無疑問和疼惜自身，你一直在情感中，才可以少一分焦慮情緒，已不去追求完美肯定的控製。期待你可以寬容地超越自己、疼惜自身，獲得平靜幸福的衣食住行，取貨日常生活一點一滴的打動。
女孩沒有安全感的原因
第一個：經濟發展不單獨
一些女性在完婚以後，以便自身的小孩與家庭，都是挑選當一個家庭婦女。這時候女性沒有經濟來源，所有的衣食住行必須靠男生種活，內心不當然便會一些依靠的內心。假如男生略微主要表現出一些厭煩，或是別的的心態，她的內心都是有不安全的覺得。
第二個：太過愛你
當如果女人太過愛你的情況下，便會一直出現疑神疑鬼的狀況。你與異性朋友往來太密，她會發脾氣會猜疑，會十分的發火。實際上女性出現這諸多的狀況，都是由於太過心疼你的原因。假如內心不愛你的話，她壓根就不容易出現那樣的心理現象。
第三個：由於大家中間的情感不堅固
女性往往會那麼的缺乏安全感，毫無疑問是由於大家中間的情感不堅固的原因。便是由於這類不堅固，因此才會讓女性那麼的缺乏安全感。因此要想女性有歸屬感，平時一定要對她加多關愛，讓她了解你一直都深愛著她。
