非常是來到冬季，手脫皮會讓本來嫩滑的兩手喪失風彩，因而手脫皮是什麼原因，原因是大家都想掌握的。手指脫皮原因許多，在其中有一種手脫皮由營養成分欠缺造成的，手腳脫皮一般與欠缺維生素D有一定的關聯，也是有可能缺乏維生素C。那麼手脫皮缺啥呢？實際上以上的回應全是恰當的，由於手脫皮便是缺乏各種各樣維他命所造成的，下邊漸漸地表述。
1、最先，補充維生素D有益於對皮膚的表麵造成維護功效，並且假如欠缺維生素D得話，便會造成皮膚幹和蛻皮等狀況。因而一進到冬季，最好是就多吃胡蘿卜、蛋白質食物、雞蛋黃、牛乳、淡水魚等含有維生素D的食材，防止手腳脫皮越來越嚴重。
2、也有便是，褪皮挺大水平上是人體欠缺維生素E所導致的，平常盡可能多吃一些含維生素E較高的食材。例如梨。每日洗手消毒後擦抹潤膚霜，還可以用維生素E丸擦在手裏，一邊抹一邊推拿。
3、自然便是缺少維生素C也是手脫皮的原因！針對較為偏食的人而言，由於人體所需各種各樣營養成分和原素不平衡就造成 維他命C缺乏而蛻皮，因此手脫皮能夠根據補充維他命C也可多吃些維他命豐富多彩的新鮮水果。
常見問題：
盡管手脫皮的要素各種各樣，比如少水分，或是皮膚過敏這些，可是實際上缺少維生素才算是關鍵原因，由於水份一般攝取量不可能大幅轉變，而皮膚過敏等就更少了。
