括約肌鬆弛可能會造成 各式各樣的病症出現，假如肛門外括約肌鬆馳很有可能造成 女性朋友大便失禁，控製不了自身一切正常大便，膀胱括約肌鬆馳，會造成 女士小便失禁，控製不了一切正常的小便，因此 在日常生活中我們應當常常的鍛練我們的擴約，以防止尿失禁的狀況產生。
1，女士括約肌鬆弛的病症有很多，如果是肛門外括約肌鬆馳，便會讓肛門口十二指腸對排便的自製力不足，造成大便失禁的狀況，著比較嚴重的影響著女性朋友的一切正常日常生活和工作中，肛門外括約肌鬆馳，還可能會造成 女性朋友控製不住自身的肛門口汽體排出來，在公共場合很有可能會引起難堪的事兒。
2，括約肌鬆弛的病症還有一個反映，便是膀胱括約肌鬆馳。膀胱括約肌鬆馳，也便會使女性朋友控製不了自身的小便引起小便失禁。許多 女性朋友在運動過量的情況下，便會不自覺的有尿裏排出，乃至在情緒激動或咳嗽的情況下，也會出現尿裏排出。這都很有可能是因為我們的膀胱括約肌鬆馳造成 的。
3，括約肌鬆弛比較嚴重影響著我們的一切正常日常生活。因而我們務必高度重視鍛練。肛門外括約肌和膀胱括約肌都能夠根據我們的觀念來控製，因而在平常的日常生活，我們能夠 有目的的收攏尿道口和肛門口。每日保證有目的的收攏和釋放壓力反複多次。能夠 合理的鍛練我們的擴約。自然慢跑或遊水也可以合理的鍛練我們的擴約。
在日常生活中，假如我們察覺自己存有括約肌鬆弛的問題，一定要引起重視，由於這很有可能會使我們在日常生活中出現尿失禁的狀況。一旦出現了尿失禁的狀況，便會比較嚴重的影響著我們的一切正常工作中與生活，因而，在平常，我們應當重視對擴約的鍛練，多做提肛運動，能夠 合理的防止括約肌鬆弛狀況。
