有沒有感覺自身的頸部很肌肉僵硬，非常是常常玩手機和電腦上，會常常有頸部酸痛的覺得，並且有的情況下覺得頸部的筋疼，那麼頸部右邊筋疼是怎麼回事呢？
造成脖子筋疼痛的原因有很多的，例如傷風人體寒氣重，也有氣體濕冷等要素都是引起脖子不舒服的狀況。也有睡姿有誤，僅僅一個姿態時間久了，頸部便會有肌肉僵硬的狀況。也有頸部勞累過度，頸椎病，肌肉強直這些，都是非常容易出現頸部筋攣疲憊等狀況。經常會出現那樣的問題也應當考慮到是否頸椎病造成的，也會神經受損，會出現頭痛嘔吐等狀況。要立即醫治和查驗，目的性的改進。
頸部右邊筋疼該怎麼辦？
脖子疼難受的患者，要目的性的醫治，假如難受得話能夠挑選推拿，中醫針灸，敷熱等方式 ，能夠合理的改進。
敷熱：可以用暖手袋，暖手爐或是是熱純棉毛巾開展敷熱，可是溫度不必過高，一般在五十度上下就可以了，每日堅持不懈推拿對頸部有活血化淤的功效，可是要防止燙傷。
推拿：用推拿風池穴的方式 減輕頸部酸痛的病症，能夠有輸通經絡的作用，每一次推拿風池穴二十分鍾。
睡落枕怎麼辦小技巧
1.冰敷：假如部分疼痛、肌肉僵硬比較嚴重，或是有發脹或燒灼感，就表明負傷位置血腫炎症。因此，在24鍾頭內，應當給與冰敷。能用純棉毛巾或包裝袋包囊小冰塊兒敷傷處，每一次15—30分鍾，每日2次，情況嚴重可每鍾頭敷1次。
2.敷熱：直到發炎疼痛緩解時，再考慮到敷熱，以經絡疏通，活血化瘀。能用熱純棉毛巾敷臉，或用暖手袋幹敷。有時間得話，可洗熱水澡，特別是在在頸部傷處用開水反複清洗，邊洗邊用力推拿頸部，實際效果更優。
3.自身推拿“落枕穴”：針灸之中，有一個“落枕穴”，在手臂側，第2、第3骨掌中間，指掌骨節後一點的地區。該穴是醫治落枕了的特效工作經驗用穴，能夠左手和右手更替自身推拿。要點：以拇指揉按穴道，用勁由輕到重，維持重按10—15分鐘;在穴位按摩的全過程中，把頭稍往前伸，由前正下方慢慢縮下去，使下顎向胸骨上窩挨近，頸肌維持鬆弛，隨後把頭輕輕地遲緩地上下旋轉，力度由小慢慢增加，並將頸部慢慢挺直到一切正常部位。旋轉時以基本不出現疼痛的最大幅為限。
