高血壓能吃雪蛤嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-18 16:49:55  來源: 大眾養生網

高血壓通常情況下可以吃雪蛤的,能夠補充機體營養,保護血管健康。

高血壓通常是流動血液的血管壁持續升高,可能是受遺傳因素和年齡增長的原因引起,可以適當的吃一些雪蛤,雪蛤中的營養物質比較豐富,能夠平肝養胃,抗衰老,其中含有維生素、鉀、鐵、蛋白質等成分,能夠補充身體營養,同時也不會對血壓造成明顯影響。

高血壓在日常飲食上應該保持清淡,以低鹽、低脂的飲食方式,養成良好的生活作息,早睡早起,密切的觀察血壓變化,必要時可在醫生指導下口服降壓藥物。

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