高血壓不能吃什麼,要注意什麼

作者:米老頭  時間:2014-08-20 16:36:01  來源: 大眾養生網

高血壓不能吃高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物等,可能會加重不適症狀。

1、高鹽食物:此類食物中鈉含量較高,如果吃太多可能會增加體內循環血容量,導致出現血壓升高的情況。

2、高糖食物:如果平時喜歡喝奶茶、奶油蛋糕等高糖類食物,可能會導致糖在體內不能消耗,從而引起血壓升高。

3、高脂肪食物:如果吃太多肥肉、蛋黃等高脂肪類的食物,可能會引起血脂、血液粘度升高,導致血壓出現升高的症狀。

除此之外,也不能吃醃製食物、高膽固醇食物等,並且要戒煙戒煙,患者平時要積極配合醫生進行治療。

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