慢性膽囊炎飲食注意事項和禁忌是什麼

作者:zllwin  時間:2015-01-30 11:04:10  來源: 大眾養生網

慢性膽囊炎患者飲食應注意什麼?

(1)根據症狀和對脂肪的耐受程度,從嚴控製在每日20克,逐漸過渡到中度限製每日40克。一般不應過多攝人脂肪,並主張用植物油烹調。

(2)在滿足患者需要的基礎上,總熱能不能過高。肥胖和超重患者應減體重,使之降到理想體重。熱能按低熱能飲食原則供給。

(3)限製膽固醇的攝入。膽固醇攝入每日應少於300毫克,限製動物脂肪及含膽固醇高的食物,如內髒以及魚子、蛋黃等。可以選用魚肉、瘦肉、蛋清等。

(4)蛋白質應按正常需要量或偏低,以每日供給蛋白質50克~70克為宜,但要選擇含脂肪低的蛋白質食品,如脫脂奶、蛋清、海魚等。

(5)注意維生素攝入,尤應注意脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的補充,其中維生素K對控製某些類型黃疸引起的出血有效。

(6)忌用刺激性或產氣食品,如蘿卜、洋蔥等,禁煙、酒。

(7)采取少吃多餐,注意多飲水。

慢性膽囊炎患者忌宜飲食

(一)禁忌

1.避免過度勞累;

2.避免情誌刺激;

3.避免高脂肪、高膽固醇飲食;

4.忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、濃茶;

5.忌用溜、炸、煎等方法烹調食物。高溫油脂中含有丙烯醛裂解產物,可刺激膽道,引起膽道痙攣急性發作。

(二)宜食

1.可食清淡、流質飲食或低脂、低膽固醇、高糖類飲食。限製動物性脂肪,可補充適量植物油(具有利膽作用)。控製動物肝、腎、腦或魚子等食物的攝人。適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油的攝入比例。

2.提供豐富的維生素,尤其是維生素A、維生素C及B族維生素以及維生素E等。保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜可提供必要的維生素和適量纖維素,更應保證。酸奶、山楂、糙米等食物也對患者有利。

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