血壓壓差大在飲食上需要注意什麼

作者:xmdgz  時間:2015-03-27 22:01:33  來源: 大眾養生網

血壓壓差大在飲食上需要注意低脂低鹽、避免吃高脂肪食物、多吃水果蔬菜。

1、低脂低鹽:血壓壓差比較大的人群在平時生活中應該做到一個低脂低鹽的飲食方式,這樣可以防止身體出現水腫。

2、避免吃高脂肪食物:一般包括油炸的食物或者是動物內髒,這樣可能會導致患者出現脂肪堆積生殖,還會引起身體肥胖、加重了血壓大的情況。

3、多吃水果蔬菜:多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜,能夠補充身體當中所需要的一些維生素統治,也可以控製體重,避免出現肥胖。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃