後背皮膚發黑吃什麼食物

後背皮膚發黑可以吃富含維生素、蛋白質、微量元素類食物。可根據不同原因在醫生的指導下進行治療。

1、維生素：可以多吃一些富含維生素C或者維生素E的食物，比如火龍果、葡萄等，可以起到抗氧化作用，有助於將黑色素細胞數量減少，達到逐漸美白的效果。

2、蛋白質：可以多吃富含蛋白質高的食物，比如牛奶、雞蛋等，有助於補充體內所需要的膠原蛋白，促進發黑皮膚恢複正常。

3、微量元素：後背皮膚發黑可能是缺乏微量元素引起的黑色素沉澱，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充微量元素，緩解症狀。

建議平時減少食用深色食物，比如可樂、咖啡等。