焦慮症驚恐發作應對方法有心理治療、行為治療、藥物治療。
1、心理治療：在平時生活中應該保持一個樂觀的精神狀態，學會了解自身的壓力，家人也會抽出更多的時間進行心理疏導。
2、行為治療：焦慮症驚恐發作的人群，在平時生活中也應該積極的進行認知行為功能治療，必要的情況下也可以選擇係統脫敏治療。
3、藥物治療：患者是需要在醫生的指導下，通過使用抗焦慮的藥物來進行治療，比如丁螺環酮片、帕羅西汀片、舍曲林片等。
以上是常見的緩解方法，必要的情況下也可以通過生物反饋治療、鬆弛訓練和呼吸控製治療。
焦慮症驚恐發作應對方法
作者：zllwin 時間：2015-04-22 19:16:10 來源： 大眾養生網
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