好幾天沒有便意要怎麼辦才好，要注意什麼

好幾天沒有便意需要通過運動鍛煉、飲食護理、針灸、藥物治療、手術等方法治療，對恢複能夠起到促進的作用。

1、運動鍛煉：需要避免久坐不運動，要適當的散步或者跑步等，加快胃腸道的蠕動。

2、飲食護理：要吃一些流食或者半流食，補充人體所需的營養物質，盡量減輕對胃腸道的刺激。

3、針灸：可以對腸道周圍做針灸，促進腸道內容物的分解和吸收，能夠幫助排便。

4、藥物治療：因為便秘引起的不排便，可以在醫生的指導下使用乳果糖口服溶液、蘆薈軟膠囊、開塞露等藥物治療。

5、手術：腸梗阻引起的不排便，可以謹遵醫囑做腸鏡修複手術。

患者需要到醫院做體格檢查和影像學檢查，可以判斷出具體的原因，要選擇適合的方法治療。