半夜腿抽筋原因

作者:zllldx  時間:2015-04-25 15:14:20  來源: 大眾養生網

半夜腿抽筋可能是寒冷刺激、運動量過大、缺鈣等原因造成的。建議患者在醫生的指導下采取相應的治療方案。

1、寒冷刺激:睡覺時如果沒有做好保暖措施,腿部受到寒涼的刺激之後,肌肉痙攣所導致。

2、運動量過大:日常如果運動量過大,或者是久站久坐之後,腿部代謝產物堆積,導致肌肉頻繁收縮之後所造成的。

3、缺鈣:平時生活中飲食不規律導致鈣元素的缺乏時,肌肉的興奮性升高,所引起的痙攣抽筋。

此外,還可能是受涼等原因造成的,建議到醫院進行檢查和治療。

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