身體排毒的方法有很多，常見就是排毒膠囊，對它的選擇是可以放心進行的，不過在使用排毒膠囊的時候，也是要對它的各方麵進行認識，使得避免對自身健康造成影響，那中醫排毒方法有很多，選擇中醫排毒也是很不錯的，這類排毒方法對身體各方麵沒有任何損害，對它的選擇完全可以放心進行。
中醫排毒方法：
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。
其實，洗腸的方法是不可取的。長時間反複刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀，對健康會有影響。
中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
汗法用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
吐法就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候隻能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品
，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
下法胃腸道裏有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄製泄。
和法感冒的時候，疾病在半表半裏，出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
溫法主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
清法就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口幹舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
消法人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
在對中醫排毒方法認識後，排毒的時候都是可以選擇以上方式，不過需要注意的是，在排毒過程中，飲食上也是要合理安排，對一些油膩食物要減少選擇，多吃蔬菜、水果對身體毒素清除有很好幫助，利於身體健康發展。
