鎖骨骨折康複訓練要注意什麼

作者:zllwin  時間:2015-05-15 17:24:35  來源: 大眾養生網

鎖骨骨折康複訓練要注意增加營養、時限、力度等。如果身體出現不適症狀時,應及時就醫治療。

1、增加營養:骨折恢複期間要適當增加營養,多吃含鈣豐富的食物,比如蝦皮、牛奶等,有利於骨折的恢複。多吃蔬菜和水果,有利於骨痂的形成。

2、時限:骨折後進行康複訓練的時間不能過早,否則有可能移位,對恢複產生不利的影響。

3、力度:鎖骨骨折進行康複訓練時要注意力度,力度不能太大,在患者能忍受、稍感疼痛的範圍內。

恢複期間要適當進行鍛煉,否則有可能導致關節僵硬。

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