右跟骨骨折的家庭護理一般有充足的睡眠、飲食的調整、適量運動等。建議及時就醫，根據病情不同程度對症治療。
1、充足的睡眠：右跟骨骨折患者應該在回家後多臥床休息，保證充足的睡眠，盡量不要下床走動。也要經常開窗通風，保持室內空氣的流通。
2、飲食的調整：在飲食上也要做好調整，患者應當以高熱量、高蛋白、低脂肪、易消化、易吸收的食物為主。多吃含有碳水化合物的蔬菜和水果，養成定時排便的習慣，減輕腸胃的負擔。
3、適量運動：在出現右跟骨骨折後，患者雖然不能夠下地活動，但是可以活動上肢。平時適量的運動，多活動上肢，不僅能夠促進體內的血液循環和新陳代謝，還能增強患者的體質，有利於骨折的恢複。
想要讓肋骨骨折好的快一些，可以多吃以下幾種食物。一，排骨，不管是豬的排骨還是羊排牛排，隻要是排骨都能夠起到很好的效果，中醫講究萬物類似，以形補形，在肋骨出現骨折
骶骨骨折一般都是根據骨頭摔裂的情況來判斷修複的情況，不過出現骨折，也沒有快速幫助骨頭進行愈合的方法，隻可以在平時要進行好骨頭的保護，不要進行快速的運動或者激烈的
患者的飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，柑橘，蘋果等，同時要多多進食一些富含維生素A和維生素D的食物，比如動物肝髒，奶類，魚肝油，蛋黃等，平時不要盲
如果沒有傷及到肺部，也沒有粉碎性骨折的現象。那麼應該是屬於輕傷的。通過拍片的結果可以看到，如果骨頭顯示是細微的錯位，那麼不需要固定，它是會自動愈合的。如果已經錯
骶骨骨折之後，首先應該要注意出現骶骨骨折的情況，如果說骨折的情況對位的位置比較好的話，首先是采用石膏對於骶骨骨折部位進行一定的固定，之後要注射抗生素，防止出現炎
尾椎骨骨折一般是因為外傷引起的，因為尾椎部位受到強有力的撞擊，沒有預防，就導致骨折的現象，出現爬樓梯疼痛的話不一定尾椎骨骨折，有時候腰椎疾病也是會導致疼痛的現象
