肩關節脫位康複訓練手法

肩關節脫位康複訓練手法通常情況下可以通過握拳訓練、聳肩練習、對抗牽引等。

1、握拳訓練：肩關節脫位康複訓練手法通常可以通過握拳訓練，是通過將手臂向前伸開，然後通過不斷的伸指握拳訓練等。

2、聳肩練習：肩關節脫位在日常康複訓練可以通過縱肩方法練習，在中間之後盡最大力量保持，然後再放鬆，通過反複練習，一般可以達到訓練效果。

3、對抗牽引：肩關節脫位康複訓練可以通過對抗牽引的方式，需要兩人配合，是一方在牽引，而另一方在對抗牽引的方式。

除以上常見康複訓練手法外，也可以通過直線牽引等方式訓練。