胸骨劍突疼一般可以通過生活幹預、外用藥、口服藥物等方式逐漸改善，需要選擇適合的方式治療。
1、生活幹預：在日常生活中需要保持樂觀的心態和心情，避免過度勞累，也避免經常做一些重體力活，可能會對自身產生刺激，引起胸骨間突部位有疼痛的表現。
2、外用藥物：也可以配合外用藥物的方法治療，能起到止痛的作用，比如選擇雲南白藥膏、消腫止痛膏等藥物治療，幫助病情緩解。
3、口服藥：疼痛症狀比較嚴重時，也可以配合口服藥物的方法治療，比如選擇布洛芬顆粒、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能起到止痛的作用。
除此以外也可以配合物理的方式改善，需要做好自身護理。
出現了自己的劍突下方的位置疼痛，首先就是需要注意這是保護自己的心髒的地方，如果是在短期內突然接受了比較用力的暴打的話就是會容易造成自己的下方出現疼痛的感覺的，這
胸骨疼和胸骨區疼是兩種不同的症狀，但容易搞混，如果是胸骨疼，可能是胸骨或肋骨受傷，或者肋骨軟骨炎，需要通過骨科的相關檢查才能具體確定病情。胸骨區的疼痛原因比較複
左胸下方肋骨疼有很多因素引起，大量飲酒喝暴飲暴食的而習慣會引起胰腺炎，得了胰腺炎會使肋骨疼痛，如果疼痛的部位靠近腰部，可以初步判斷是腎結石，一般通過B超來確定，
左胸下肋骨疼有可能是以下幾種原因所引起的一，是肋骨骨折如果肋骨受到打擊，肋骨就會產生嚴重的疼痛感，如果肋骨骨折的話，疼痛感就更加的疼痛了。二，肋骨周圍的神經痛肋
您的情況有點像軟骨肋炎，有可能是您的心髒出現了問題，建議及時去醫院檢查一下，可能與您的生活習慣和睡姿有關，睡覺時不要趴著睡，這樣會使胸痛加重，也會加重您的呼吸，
胸口疼的人首先要注意多休息，不要做太劇烈的運動，可以適當做一些有氧運動來緩解壓力。要注意臥室等地方的空氣流通，要經常開窗通風，保持空氣清新。另外，日常飲食要注意
