脂肪肝的保養需要注意些什麼

脂肪肝的保養需要注意調整飲食、適量運動、規範用藥等。如出現不適及時就醫檢查。

1、調整飲食：飲食上要控製脂肪和熱量的攝入，多進食五穀雜糧和蔬菜等鮮食纖維，能夠避免脂肪堆積，加重症狀。

2、適量運動：可以適當的進行體育活動，能夠加快身體的血液循環，促進身體的新陳代謝，有利於控製體重。

3、規範用藥：如果症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用他汀類的藥物進行治療，常用的藥物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，能夠促進體內脂肪的代謝，減少脂肪蓄積，減輕脂肪肝的症狀。

在治療期間要保持心情愉悅，有助於肝氣疏通。