動態心電圖正常值範圍是多少

動態心電圖正常範圍值一般不超過160bpm屬於正常現象。具體還要根據個人的身體狀況來進行判斷。建議合理飲食，規律作息，適當運動。

如果在日常生活當中活動量比較小，通常情況下可能會出現心率偏低的現象。當劇烈運動或者是情緒比較激動，可能會出現心率偏高的現象，屬於正常現象，可以適當的休息來進行緩解。

除此之外，在日常生活當中適當的做一些有氧運動，不僅可以提高抵抗力能力，還能促進新陳代謝，加快血液循環，提高個體的心肌功能。