如何防治眩暈

可以通過飲食調理、運動、緩解壓力等方式防治眩暈。建議根據自身的情況選擇合理的方法。

長期營養不良，就有可能會出現眩暈，在日常飲食當中可以多吃一些高營養的。

長期不運動會導致免疫力下降，引起各種症狀。通過適當幼兒運動的方式，適當提高身體的免疫力。

原因可能是由於壓力比較大，精神緊張所引起的，可以通過旅遊等方式適當緩解壓力。

除此之外還可以通過避免飲酒等方式防治眩暈，在日常要注意生活健康。