睡覺起來後頸椎痛是為什麼

作者:zllwin  時間:2015-07-18 00:18:58  來源: 大眾養生網

睡覺起來後頸椎痛可能是因為枕頭過高、睡眠姿勢不良、受涼等原因造成的。

1、枕頭過高:如果在睡覺時枕頭比較高,容易導致頸後肌肉過度牽拉,可能會引起頸椎疼痛症狀。

2、睡眠姿勢不良:如果在晚上睡覺時姿勢不正確,就有可能會導致頸部肌肉痙攣,可以有疼痛症狀。

3、受涼:如果天氣比較寒冷沒有做好保暖措施,在睡覺時靜最長時間對著空調吹著涼之後,就有可能會出現疼痛症狀。

除此之外,還有可能是頸椎病造成的,需要針對性治療,能夠減輕疼痛症狀。

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