正常大便形狀是什麼樣的

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  當因為產後受風、受寒、受涼後，導致產婦出現了月子病的症狀的時候，就會采用發汗的辦法來緩解的。比如產婦出現頭疼、腰痛、肌肉痛、關節痛的時候，才會采用發汗的手段的，

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  便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一

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  苦瓜

  牛肉

  鐵皮石斛

  枸杞子

• 金櫻子

  黑芝麻

  金針菇

  紅豆

  胡蘿卜