甲型H1N1流感預防方法一般有做好護理、改善飲食、規律作息等方法來進行改善。建議合理飲食，均衡營養。
1、做好護理：在日常生活當中要做好個人護理，出門佩戴口罩，避免飛沫傳播。
2、改善飲食：吃一些含有蛋白質維生素比較高的食物來提高免疫力，可有效的預防其他疾病的入侵。
3、規律作息：早睡早起可以保證充足的睡眠，而且可以提高身體的抵抗力和免疫力。
除此之外，要加強身體鍛煉等。促進血液循環加快新陳代謝，增強肌肉和骨骼的力量，從而增加自身的抵抗力。
甲型H1N1流感預防方法有哪些
作者：xmdgz 時間：2015-07-25 05:09:55 來源：
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