一般情況下早上出現腿抽筋，可能是由於過度勞累，著涼，缺鈣等原因引起的，建議在醫生的指導下進行治療。
1、過度勞累：白天進行劇烈的運動或者運動量過大，可能會導致勞累出現腿抽筋，建議平時多注意休息。
2、著涼：如果在晚上睡覺時沒有注意做好保暖工作，導致著涼，可能會引起腿抽筋，建議在平時注意做好保暖。
3、缺鈣：如果在平時生活中沒有注意補充鈣，可能會導致身體出現缺鈣的症狀，引起腿抽筋，建議在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣片或者碳酸鈣d3片等藥物。
此外除了這些原因，也可能是由於腰椎疾病等原因導致的，建議及時就醫治療。
