胃脹胃痛應該吃什麼食物好呢

胃脹胃痛一般可以吃一些清淡易消化的流食是比較好的，比如小米粥、蔬菜粥、麵條等，也可以通過適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充身體所需，比如山藥、蘋果、香蕉、牛奶、西紅柿等。

因為出現胃脹胃痛的情況時，如果盲目的進食一些辛辣刺激和生冷性的食物，這樣就有可能會導致病情的加重，也會對患者的身體造成一定的影響。而以上食物可以起到緩解胃部不適的效果，也可以緩解疼痛，同時還可以補充身體所需，這樣對身體健康是比較有利的。

除此之外，在本身有胃脹胃痛的情況時，一定要注意做好身體的保暖和護理。