滑膜炎通常需注意飲食清淡、改善生活習慣、加強護理等，還需要多加以重視，積極治療。
1、注意飲食清淡：出現滑膜炎現象，可能是身體內反複炎症刺激引起，在飲食中補充新鮮水果和蔬菜，能夠加快身體新陳代謝，排出體內毒素，有助於加快身體恢複。
2、改善生活習慣：部分患者可能是長時間過度疲勞，導致肌肉勞損造成，在日常生活中應注意適當臥床休養，避免做劇烈運動，以免造成肌肉拉傷，不利於身體恢複。
3、加強護理：滑膜炎一般會引起肌肉酸痛、活動受限等症狀，在日常生活中可通過按摩局部，能夠促進血液循環，有助於緩解症狀。
除此之外，還需要定期到正規醫院做檢查，觀察身體恢複狀況，能夠有效提前預防疾病發生。
有關腳踝滑膜炎的症狀還是有非常多的，而像你爸爸現在出現的腳踝疼痛、腫脹，就是腳踝滑膜炎的症狀表現其中的一小部分。此外，得了腳踝滑膜炎的人，還可能出現發熱、走路疼
滑膜炎的危害是非常大尤其是對兒童今後的成長發育會形成很大的阻礙，及時的治療控製疾病恢複健康非常重要。在飲食上首先在保證營養均衡的同時一定要避免吃牛奶、羊奶等奶類
引起滑膜炎的原因大部分情況都是過度的運動和長時間的勞損引起的。平時在家中盡量少運動，不可使膝部的負擔過重，尤其爬樓梯之類的，盡量少做。平時自己在家中可以鍛煉鍛煉
其實對於患有滑膜炎的人來說，除了及時有效的治療之外，在日常的飲食之中確實是需要好好注意的，因為有些食物是堅決不能夠食用的，比如說牛奶、巧克力、奶酪等等，這類食物
兒童由於身體免疫力還沒有健全出現感冒炎症是非常正常的情況，但是當炎症沒有及時的治療會逐漸的積累而影響身體其他的器官滑膜炎就是這樣出現，此病主要發病於骨關節處會給
滑膜炎會表現出非常明顯的疼痛感尤其是在表現出抬手、拉扯、提重物以及擰毛巾時疼痛感更為明顯，但是在休息沒有任何出力的情況下不會有疼痛感。手肘出現滑膜炎的情況是很多
