空腹運動胃痛的原因是什麼

作者:fyy1  時間:2015-08-22 23:58:14  來源: 大眾養生網

空腹運動胃痛的原因是胃酸分泌增多,會出現間歇性和持續性疼痛。

運動可以促進血液循環和身體進行代謝,還能促進體內對脂肪分解來增強自身體質,在運動時如果選擇空腹,有可能會導致胃酸分泌增多,在胃酸刺激胃黏膜之後可能會出現胃部有疼痛感,一般會出現間歇性和持續性疼痛症狀。空腹運動胃疼需要及時改善生活習慣來調理,最好適當喝些溫熱水、熱牛奶、小米粥等食物來調理。

在運動時需要選擇飯後半小時到一小時左右,才可以增強體質和減少胃部損傷。

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