日常生活中要注意不能吃辛辣和油膩的東西，喝酒抽煙喝酒也是不能的，要多休息，不要熬夜。
生活中很多人都會有胸口疼痛的現象，有些人出現胸口疼痛的症狀，有些人會出現暫時性的胸口疼痛。胸腔主要有肺、膽、肝、心髒等各種重要組織器官，胸部與這些髒器緊密地結合在一起，所以出現胸口疼痛這種現象，多數是由於上述各種組織器官出現了疾病所致。
1.胸膜炎:患上胸膜炎、肋間神經痙攣等都會導致胸口疼，這是導致胸口疼的最主要原因;
2.心髒病:位於左胸的心髒如果出現問題，特別是心髒病時會引起胸口疼痛;
3.肝病:如果感覺右胸疼痛，那很有可能是肝區疼痛導致的肝病，像胸口疼;
4.其他疾病:肺炎、心包炎、肋間神經痛、皰疹、冠心病、膽囊炎等都是發生胸口疼的原因之一。除以上各種疾病會導致胸口痛外，還要注意，如果長期勞累，脾氣暴躁，用力過猛導致胸肌拉傷等非病理性因素也會導致胸口疼。
疼痛部位隻有一點，病人可以明確地指出。疼痛時間不長，一次一般持續一到兩秒，有可能複發。患者在深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉身時胸口即刺痛，甚至劇痛。胸痛可能比其他疾病更劇烈，但多數在幾天到兩、三周內就會好轉。
無論什麼年紀，都會發生。
胸口痛的朋友，一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多運動，保持身心愉悅，不要讓自己有太大的壓力，少吃牛肉、羊肉、燒烤這些食物，油炸食物都盡量不要吃，多吃對身體不好。
