肝髒受損吃什麼好呢

肝髒受損可以適當的吃一些優質蛋白食物，也可以適當的吃一些蔬菜和水果。

可以適當的吃一些香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、雞蛋、牛奶等，這些都是什麼生活當中比較常見的食物，這種所含的營養價值是比較高的，能夠及時滿足身體所需要的多種營養。對於肝髒受罪的恢複也能夠起到幫助，平時還是要注意，不要吃一些損害肝髒的藥物。

日常生活中一定要多參加一些有氧運動，通過鍛煉能夠達到促進機體新陳代謝的效果，對於肝髒受損的恢複也能夠起到幫助。