哺乳期臉上有斑怎麼辦

哺乳期臉上有斑可以通過飲食調理、塗抹護膚品、激光治療等方法來做改善，需要根據個人情況來選擇合適的方法。

1、飲食調理：在飲食上可以選擇吃一些維生素含量比較豐富的食物，比如蘋果和香蕉，也可以選擇吃橘子和柚子，可以達到淡化色斑的效果。

2、塗抹護膚品：可以通過一些美白性能比較好的護膚產品，可以達到淡化黑色素的效果，有助於改善色素沉澱。

3、激光治療：通過激光產生熱量可以直接到達皮膚深層組織當中，也可以讓皮膚下麵的色素顆粒盡快分解掉，從而達到改善色素沉著症狀。

除此以外，也可以通過光子嫩膚來做治療，這些治療效果都是比較好的。