怎樣刺激腸道蠕動呢

刺激腸道蠕動一般可以通過運動、飲食、藥物等方式治療。

1、運動：在平時生活中，根據自己的身體情況，經常參加一些戶外運動，比如跑步和遊泳，在運動的過程中可以促進腸道的蠕動，也能將腸道內的毒素和垃圾排出體外。

2、飲食：如果患者想要刺激腸道蠕動，可以多吃一些粗纖維和膳食纖維高的食物，比如菠菜和韭菜以及芹菜等食物，可以改善患者的腸道功能。

3、藥物治療：包括健胃消食片、雙歧杆菌三聯活菌散、乳酸菌素顆粒等藥物，遵醫囑使用藥物後能夠刺激腸道蠕動，也能加快胃腸道的排空。