一般情況下膝關節裏麵酸痛，可能是由於過度勞累，半月板損傷，骨關節炎等原因引起的，建議在醫生的指導下進行改善。
1、過度勞累：如果在平時生活中長期從事重體力勞動，過度勞累，可能會導致膝關節疼痛，建議多注意休息。
2、半月板損傷：通常與慢性勞損以及扭傷等沒有一定的關係，防止伴一半損傷，引起膝關節疼痛，建議對局部進行熱敷，緩解症狀。
3、骨關節炎：可能與感染或者軟骨營養障礙的原因有一定的關係，出現疼痛，建議在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片，塞來昔布膠囊等藥物。
此外，除了這些原因，也可能是由於類風濕關節炎等原因導致的，建議及時就醫治療。
