左手無名指指甲發黑可以通過多注意休息，調整飲食，使用藥物等方法進行改善，能夠緩解指甲發黑的情況。
1、多注意休息：如果是由於外傷導致指甲發黑，在平常生活中養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
2、調整飲食：可能是由於局部受到碰撞或者擠壓引起的，在飲食方麵避免進食辛辣刺激性的食物，多喝一些白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、使用藥物：如果這些發黑的症狀比較嚴重，建議在醫生的指導下口服維生素d，補充鈣，能夠緩解症狀。
此外，除了這些方法，還可以到醫院通過激光手術的方式進行改善。
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