便秘型肥胖怎麼辦

作者:xiaobao21  時間:2015-11-07 13:39:12  來源: 大眾養生網

便秘型肥胖需要通過飲食調整、多運動、口服藥物等方式進行改善,采取合理的方法進行治療。

1、飲食調整:如果有不良的飲食習慣,容易導致便秘,引起身體肥胖的症狀發生,需要通過飲食調整,多吃一些維生素和粗纖維的食物,幫助症狀減輕。

2、多運動:要多進行鍛煉,加快新陳代謝,有利於能量消耗,改善身體外形,也能緩解便秘的症狀。

3、口服藥物:症狀比較嚴重時,需要在醫生的指導下選擇乳果糖口服溶液、健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。

除此以外也要養成良好的生活習慣等,幫助症狀快速改善,有利於身體的恢複。

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