吃多了想吐吐不出來需要做好飲食調理、適量運動、口服藥物、腹部按揉、針灸治療等方法改善,結合自身情況做調整。
1、飲食調理吃多了想吐吐不出來,可能是由於暴飲暴食的因素所導致的,在此期間一定要做好飲食的調整,飲食上以清淡容易消化為主。
2、適量運動吃多了想吐吐不出來,在此期間也可以適當的進行一些鍛煉,比如散步、快走、打太極拳等,能夠促進胃腸道的蠕動,可以緩解症狀。
3、口服藥物吃多了想吐吐不出來,可能是由於慢性胃炎等因素所導致的,一般需要及時的在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、克拉黴素片等。
4、腹部按揉可以通過手法按揉的方法改善,能夠促進胃腸道功能的恢複,改善幹嘔的症狀。
5、針灸治療可以通過針灸穴位的方法改善,能夠達到調理脾胃功能的作用。
針灸治療之後一定要注意好局部的衛生護理工作,以免導致出現感染。