副交感神經敏感可以通過調整作息習慣、改善飲食結構、運動鍛煉等方式改善。
1、調整作息習慣：患者平時要避免熬夜，保持充足的睡眠，睡前可以適當的喝牛奶或者蜂蜜水，也可以使用熱水泡腳，增加睡眠質量，緩解交感神經敏感的情況。
2、改善飲食結構：患者平時要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣條、咖啡、酒、碳酸飲料等，減少食物對神經的刺激，減輕神經敏感的情況。
3、運動鍛煉：患者平時還可以適當的做運動鍛煉，比如做瑜伽、打太極拳、跳廣場舞等改善新陳代謝，加強血液循環，營養神經，緩解神經敏感的現象。
除了以上常規的注意事項外，患者還可以在醫生的指導下使用藥物治療，改善症狀。
對性神經敏感的治療需要患者盡早到正規的醫院進行檢查，因為性神經敏感是由於患者自身的生活環境以及一些精神因素導致的，所以對有性神經敏感性的患者在進行性生活的時候一
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