中醫認為失眠早醒是因為壓力大、心火熾盛、氣血不足等原因引起的，需要根據情況采取相應的方式進行改善。
1、壓力大：在平時生活中如果工作壓力過大，可能會導致腦細胞得不到休息，進而出現失眠早醒的現象，一般無需特殊治療，可以適當的放鬆心情。
2、心火熾盛：可能與飲食因素有直接的關係，可以通過服用清利濕熱以及益氣養陰的藥物進行治療，常用的藥物有百樂眠膠囊、朱砂安神丸等。
3、氣血不足：可能是過度勞累引起的，當身體內的精液不足後，可能會引起失眠多夢心悸等不適的情況，可以通過服用氣血雙補丸、珍紅顆粒等藥物改善。
此外失眠早醒也不排除是心腎不交導致的，需要根據病因進行治療。
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