怎樣刷牙讓牙齒變白

刷牙是沒有辦法讓牙齒變白的可以通過使用食用鹽、美白牙膏、洗牙等方法使牙齒變白，建議在醫生的指導下選擇合適的方法。

1、食用鹽：可以使用食用鹽來刷牙，會對牙齒表麵產生摩擦力，幫助去除牙齒上的汙漬，達到美白牙齒的效果。

2、美白牙膏：也可以在選擇牙膏的時候，使用具有美白功效的牙膏，每次刷牙的時間延長一點，可以達到美白功效。

3、洗牙：如果使用美白牙膏達不到理想效果，可以選擇正規的醫美機構進行洗牙，使牙齒變白。

除此之外還可以通過激光美白來達到使牙齒變白的效果，建議選擇正規的醫院。