如何減小打呼嚕聲呢

減小打呼嚕聲可以調整睡姿、藥物治療、手術治療等。

1、調整睡姿：調整睡姿需要保持端正的睡姿，避免使用太高的枕頭，通過調整睡姿以後，能夠起到減少打呼嚕的效果。

2、藥物治療：藥物治療需要在醫生的指導下口服甲狀腺素片、乙酰唑胺片、佩戴止鼾器等，這樣能夠起到改善打呼嚕的作用。

3、手術治療：手術治療主要是由於咽部出現了狹窄而引起的打鼾，就需要在醫生的指導下，通過咽成型手術的方法來達到治療的效果。

除了以上比較常見的改善方法以外，還需要定期到醫院做複查，這樣可以觀察身體的恢複情況。