早上起床右邊腰痛怎麼回事

作者:xuyan32810  時間:2016-01-05 08:50:24  來源: 大眾養生網

早上起床右邊腰痛可能跟睡姿不良、熬夜、腰椎間盤突出等有關。

1、睡覺姿勢不良

晚上睡覺時如果總是保持一個姿勢,可能會導致腰部受累引起後腰疼痛,可以給腰部按摩,加快局部血液循環,使疼痛得到改善。

2、熬夜

不養成良好作息習慣,過度熬夜會導致身體勞累,睡醒後會出現腰痛、乏力、犯困等症狀,平時要養成良好作息習慣,避免過度熬夜,防止腰痛症狀發生。

3、腰椎間盤突出

引起腰痛常見原因為腰椎間盤突出,患者疼痛明顯時,可以在醫生指導下口服分解體消炎鎮痛藥治療,比如塞來昔布膠囊、乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。

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