磨牙怎麼辦?十種療法輕鬆解決

作者:養生專家  時間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

磨牙的治療方法

磨牙怎麼辦呢?臨床一般把磨牙分為三種類型:即磨牙型、緊咬型、和混合型;找到磨牙的原因,就可以對症治療。臨床上主要有十種治療方法,一起來看看吧。

一、心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。

二、 減輕大腦興奮治療:睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控製的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

三、肌肉鬆弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控製磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

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