子宮是女人懷胎的地方，是我們在這世界上第一個溫暖的家，所以不管現在的你是二十歲，還是八十歲，都要好好的嗬護自己的身體，為健康負責。子宮在女人身體裏的梨形器官，當我們長成一個女人後，它又幫我們詮釋了女人的特殊，引起月經、孕育胎兒。對於它，應該特別優待。
當你感覺到身體寒冷的時候，最直接的對策可能就是多添一件衣服，而當子宮“寒冷”的時候，我們該如何預防“宮寒”呢“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態，猶如天空中沒有了太陽。寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。
子宮是女人身體裏最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。有的病人還會表現出陰道出血，出血量與持續時間因人而異。有的人突然發生大量出血，病人可致休克;有的人則表現為間斷性少量出血，呈貧血麵容。這種病易發生宮腔感染，有時會出現低熱、白細胞升高。
造成“宮寒”的原因很多。一方麵與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方麵也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。
預防子宮寒冷，除了改掉不良的生活習慣和避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜等虛寒性的食物外，還應該從根源下手!
預防宮寒吃涼尺度：中醫推薦，最好隻在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裏拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。
預防宮寒吃涼順：序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
預防宮寒從根源下藥。如果可以試著把藥物放入私密處，讓藥物直接在子宮的底部發揮藥效，從而在整個子宮內形成一層保護膜，調節女性的內分泌，那不是可以從根本上保護子宮的方法嗎?花月婷養巢膠囊，正是符合護宮的佳品，而且深受廣大女性的信賴。
為了給你未來的孩子一個健康溫暖的“家”，先給你的子宮一個溫暖的地方吧！夏天千萬不要自己的子宮中著涼。
