黃瓜是比較受歡迎的夏季蔬菜，價格便宜，營養價值又告。黃瓜做法有不少，蒜泥是不少朋友喜歡口味，那蒜泥黃瓜的做法是怎麼做的呢?營養專家指出，黃瓜含有豐富的維生素，蒜泥對人體有很好的殺菌作用，為此蒜泥黃瓜對人體是有很大益處的，經常吃一些對提高人體抵抗力是很有幫助的。
對於蒜泥黃瓜的做法來說有不少種，生活中不少朋友在家裏也做過，但是總感覺口味沒有飯店的好吃，究竟差距差在哪裏了呢?蒜泥黃瓜在做的時候，一定要掌握好調理的控製。
蒜泥黃瓜的原料：黃瓜
蒜泥黃瓜的配料：鹽、蒜、麻油、雞精
蒜泥黃瓜的做法：
1、黃瓜洗幹淨，對半剖開，用刀輕輕地拍一下。
2、黃瓜切菱形，放大碗內加鹽拌勻，醃15分鍾這樣，輕輕擠去水分。
3、蒜頭切沫，待用。
4、把蒜沫放入黃瓜中，倒入麻油，加點雞精拌勻一下。
5、拌好後就可以吃了。
黃瓜對人體的益處是不可忽視的，特別是有很好的排毒的作用。對於減肥的朋友來說，掌握蒜泥黃瓜的做法是很有必要的，這對減肥是有很大幫助的。另外提醒大家，在吃蒜泥黃瓜的時候，最好不要空腹吃，以免造成胃部不適。
隻爲伱傾心╰╮問#我家的人都特別喜歡吃蒜泥，做調料非常好還能排毒殺菌，所以調涼菜的時候我就多搗點蒜泥，可是做多了一放就會出現蒜泥變綠的現象怎麼回事？大眾養生網小
噯情冭噓偽!問#大蒜是我家中的必備，我的家人都喜歡在菜裏添加一些蒜。如果做成蒜泥的話，就會更加方便，蒜泥怎麼做好吃呢？大眾養生網小編解答：人體對大蒜的需求很多，
想念的姿態問#平時的時候還特別喜歡吃茄子，但是我喜歡吃那種就是涼拌的蒜泥茄子，請問蒜泥茄子自己在家裏麵，應該要怎麼做，茄子有什麼功效呢？大眾養生網小編解答：茄子
一去不複返問#上次跟同事聚餐，其中他們掉了蒜泥白肉這個菜，第一次吃感覺味道很棒，不過貌似做起來比較麻煩，蒜泥白肉怎麼做的味道才算是比較好呢？大眾養生網小編解答：
簾外雨潺潺問#你好，今天和我朋友們在飯店吃了一盤蒜泥拌茄子，感覺味道非常好吃，所以想問問這個菜是什麼地方的菜啊？我自己也想學著做著吃。大眾養生網小編解答：你好，
⌒⊙冠蓋滿京華問#我不知道什麼原因就不怎麼想要吃東西，嘴巴裏麵都沒有什麼胃口，請問這樣的情況應該怎麼做呢？平時還可以吃一些什麼？蒜泥黃瓜行嗎？大眾養生網小編解答
