高血壓吃什麼水果好

作者:養生專家  時間:2013-05-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  說起高血壓這種疾病,相信很多人都不是陌生的,這種疾病雖然不是什麼嚴重的疾病,但是高血壓會導致更多疾病的出現,危害性也是大家不能忽視的,要治療高血壓,專業的藥物不能缺少,但是患者的食療也是非常關鍵的。高血壓吃什麼水果好呢?

  高血壓是我們日常生活中非常多見的疾病,作為高血壓的患者,一定要積極的進行治療。在治療疾病的同時,患者也要調節好自己的飲食,了解高血壓吃什麼水果好,在日常生活中養成良好的飲食習慣。

  橘降血壓:含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓,蜜橘可以提高肝髒解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。

  山楂降血壓:能擴張血管,降低血壓、降低膽固醇。

  香蕉降血壓:含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。

  柿子降血壓:柿子品種甚多,約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。

  蘋果降血壓:含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓朋友。

  菠蘿降血壓:從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶,臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

  鮮梅降血壓:富含蘋果酸、琥珀酸,有降壓、安眠、清熱生津作用。

  甜瓜降血壓:有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

  西瓜降血壓:對高血壓有良好的治療作用。

  如今高血壓的治療方法有很多,但是高血壓並不是一種容易治愈的疾病,通過上述的介紹,大家已經了解高血壓吃什麼水果好。在日常生活中,高血壓的患者就應該多注意自己的飲食調節,不要因為自己的忽視影響治療效果。

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