不知道在生活當中，有沒有人注意過關於肚臍的護理呢，肚臍裏麵有髒東西到底能不能夠一直是很多人不了解的問題，一般來講是可以清除的，但是要注意正確的清潔方法，而不是直接用手或者異物去除。
1、檢查一下我們的肚臍，是不是裏麵或多或少，都會有一些髒東西，正是正常的，每個人肚臍裏都會或多或少有分泌物存在，少量的分泌物反而起到保護作用，而且少量的分泌物無需用手去挖出來，會自行掉落，但分泌物過多或有棕色物質流出，就要注意清洗了。
2、其實不是不能扣，隻是方法不對，因為用力扣肚皮，很容易挖破肚臍壁，那麼細菌就會乘虛而入，這種損害也不小，肚臍眼是比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯係要更緊密，古人有“臍為五髒六腑之本，元氣歸藏之根”之說，而肚臍也是最怕著涼的地方，如果清洗的方法不當，會對內髒，尤其是小腸，有很強烈的刺激作用，從而容易引起消化係統的不適，不及時清洗，就可能產生異味，所以不要用力扣肚臍，肚臍眼還是與內髒距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，隻把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
3、注意個人衛生
在進行臍部清洗的時候，盡量選擇棉簽或毛巾代替，千萬不要用雙手直接清洗，這樣會容易弄破肚臍壁，還會增加細菌感染幾率，而且流汗之後一定要注意清洗臍部，因為身上的汙垢很容易隨著汗液進入肚臍眼而沉積，每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除汙垢，防止病菌滋生。
4、注意受涼
很多美眉偏愛肚臍裝，因為肚臍是我們身體中很性感的一個部位，但是肚臍在中醫上被稱為神厥，是一個暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，還因為臍周是腸胃部位的聚集，所以很容易受涼，穀雨時節之後雨水就會增多，雖然溫度有所上身升，可是空氣中的濕氣也比較重，濕邪容易入侵，威脅健康，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
