愛美之心人皆有之，許多女性朋友都希望自己有一雙纖纖玉手，但是手指的長相其實很大取決的你的生活，比如說彈鋼琴的人手指會細長一些。生活中通過一些鍛煉也是可以手指變細變長哦
除去死皮
手指粗糙，皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多，可以通過每天用香皂洗手的方法來除去，洗完之後用幹淨毛巾擦幹，然後塗上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性保護膜。
經常敲擊
經常彈鋼琴的人手指通常纖細白皙，除了天生的優勢之外，還和他們的敲擊動作有關，大家也可以像彈鋼琴一樣抬高雙手然後有規律的放下，手指敲擊桌麵，這樣可以促進血液的循環，讓手指變得細長。
按摩手背
對手背的按摩將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
握拳伸展
先放手雙手，然後用力緊握，持續幾秒之後，慢慢鬆開，努力向外伸展，每天做3到5分鍾。
05舉手
手指粗但是比較軟，說明裏麵水分比較多，所以平時要少喝水，少喝飲料，同時搭配舉手動作，簡單的一個舉手動作可以促進水分和血液的流動，每天看電視的時候伸直手到頭頂之上，每天斷斷續續十分鍾即可。
刺激手掌
刺激手掌的正中點，即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若幹次。
雙手交叉
兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。
