侏儒症就是我們常說的矮個子病，近年來此病的發病率依然在上升。研究發現此病是可以治療的，要經常給孩子吃富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆製品類和乳製品類等；另外有助於長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、遊泳等。
蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長發育最基本的要素之一。因此，在兒童飲食的調劑中，要經常給予富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆製品類和乳製品類。兒童蛋白質的必需量一般為：1歲30克，3歲40克，5歲50克，7歲55～60克，11～18歲75～90克。
另外，人體長高實質上就是骨骼的生長，而鈣是骨骼的重要物質基礎，在兒童的生長中承擔著重要作用，所以要注重從飲食中科學攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。
有的孩子吃飯挑挑揀揀，作為家長就要動腦筋進行調劑，如對不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆製品上給予補充;對食欲差的孩子，要細心查找原因。運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。
有助於長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、遊泳等。因為骨骼的發育需要一定縱向的壓力，而過強的壓力，如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長，孩子要盡量避免。
了解了這些內容以後，我們很清楚的知道了治療侏儒症的辦法有哪些了，對於該病來說治療是一定的及時的，不可以拖，否則將會帶來更加嚴重的後果，
