排尿不僅可以幫身體排出一些不好的廢物，還可以調解身體的水分和鹽分，來維持身體的正常運行，所以很多人總是會出現尿發黃的現象，很多人都覺得是身體上火的原因造成的，其實還有其他很多原因。下麵我來跟大家分享尿發黃是怎麼一回事。
1、對於尿液的顏色。尿中絕大部分是水，隻有很少一部分是溶質。在這些溶質中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎髒產生的一種黃色的物質，從而把尿染成了黃色。
尿液的顏色也並不是一成不變的。尿液的顏色有時是黃褐色、有時是淡黃色，有時幾乎是無色的。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發生變化。因為腎髒每天產生的尿色素的量大致是一定的，如果飲水量較多，或吃含水分較多的水果等食物時，人的尿量就會增加，尿色素被稀釋，尿的顏色變淺。如果大量出汗，或飲水量少，就會使尿量減少，尿液濃縮而呈深黃色。這種情況不必過於擔心，隻要體內水分得到及時補充，尿液仍然會恢複原來的顏色。
如果還是感覺尿液不正常，可以到醫院做個尿常規檢查即可。
2、尿黃在晨起的第一次排尿是由於尿液的濃縮引起的症狀，由於夜間人體仍然進行代謝，而夜間時間較長沒有進行排尿，所以尿液較白天濃縮，引起發黃的情況。
3、小便黃，很可能是上火導致的。主要是心火下行引起的症狀。多與飲食不當，喝水少有關係。這種情況在飲食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黃瓜，西紅柿等，多喝水，或喝些綠茶，也可以用淡竹葉泡水喝，能夠瀉火利小便。不要吃辛辣刺激的食物，避免勞累。
4、食用大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑時，尿液會變深黃，隻要停食就會恢複正常。
5、急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。
6、當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
