現在花茶是有很多的，雪菊花茶是其中的一種，對於年齡稍微長一點的人來說是比較熟悉的，主要是使用血菊花進行泡的水。雪菊花茶能夠有著不錯的降火作用，除此之外，它的功效還有很多，但是人們對此一定要注意它的用量雪菊花茶的功效與禁忌用量，人類是需要知道的。
雪菊花茶的功效與禁忌：
1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢複正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此幹花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來衝泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：
1、美容養顏改善睡眠者：每天衝泡1-2克，對經常失眠者效果特別好;
2、養身保健預防三高者：每天衝泡2-4克，可養身保健預防三高;
3、三高患者：根據個人三高情況每天衝泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。
雪菊花茶的功效與作用有很多，具體表現為：減肥、降低血壓、降血脂、殺菌、防感冒、軟化血管等等。所以，知道了這麼多，大家以後就可以在現實生活裏麵好好地利用起雪菊花茶的功效與作用來了，特別是那些“三高”人群，雪菊花茶對治療“三高”人群還是非常有效果的。
