吃口香糖可以鍛煉人口腔的咀嚼能力，而且對於有口氣、口臭的人來說吃口香糖可以有效的緩解口氣。現在越來越多的人覺得吃口香糖是一種扮酷的行為，所以有時候經常不小心咽下去，所以會擔心會不會黏到身體腸胃上對身體有危害。
口香糖的膠質成分雖然難以消化，但它最終會通過身體排泄出去，不會粘在體內的某個部位。這種說法的提出大概是由於孩子們總是不小心將口香糖咽下去，惹惱了疲於應對的父母們，大人們便想出了這種嚇唬孩子的說法。“我丈夫小時候，他母親告訴他，他胃裏長著一棵膠質樹！”美國加州大學洛杉磯分校臨床小兒科教授、醫學博士勞瑞恩?斯特恩說，人的腸胃內壁構造是很光滑的，口香糖不可能被黏在裏麵，吞進肚子消化不了便會自動排出。“人們偶爾也會吞下西瓜籽，醫生會明確地告訴你，那粒西瓜籽不會在你肚子裏長成一隻大西瓜。”
雖然相比有機食物，腸胃消化口香糖要稍困難些,但人的腸胃內壁構造很滑，口香糖不可能粘在胃裏。嘴裏總嚼著口香糖會吞下過多的空氣，容易引起腹脹，所以孩子最好少吃。
不用擔心，放鬆心情，人的腸胃內壁很光滑，並且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞進肚子後消化不了便會自動排出。
事先預防，孩子不宜吃口香糖。為了避免意外，最好不要給小孩吃口香糖，因為不僅沒有任何好處，而且如果被誤吞入氣管就很麻煩了。另外，孩子如果一直嚼口香糖，還會因為嚼口香糖吞下過多空氣。
